大手口コミサイト、エキテンさんで
世田谷区 接骨院 マッサージ 整体
一位を獲得!!
患者様からの口コミです
ありがとうございます
お問い合わせ・ご相談
【つづき整骨院】
03-3411-6996
東京都世田谷区若林4-27-14
松陰神社前駅から徒歩2分
三軒茶屋駅から12分
お問い合わせ

tuduki.jpg

HOME > こんなお悩みにお応えいたします > 首/肩/腕

こんなお悩みにお応えいたします

首/肩/腕

ばね指(弾撥指)

手のひらに近い指の関節の手のひら側にある指屈筋腱の腱鞘(けんしょう)炎で中年の女性に多くみられます。親指・中指・薬指に多く、指の屈伸時に弾撥現象(指の屈伸で引っかかり)を生じますが、初期には痛みだけのこともあります。腱鞘部に腫脹(しゅちょう)や圧痛があり、を曲げ伸ばしすると引っかかりが存在します。

曲げ伸ばしの痛い指にキネシオテープで補助してあげて出来るだけ使わないの一番です。また痛みが長く続くようでしたら一度ご相談ください。

ストレートネック

頚椎(首の骨)は生理的湾曲というカーブを描いており、これが描けてなく、真っ直ぐになってしまっている状態の事をストレートネックと言われています。
この状態になると神経圧迫等を起こして、頭痛や肩こり、めまい等を引き起こす可能性が高いです。
改善するには、寝る環境を変えることが効果が高いです。首を支えてあげる枕にしてあげることで、症状が改善される方が多いです。

ムチウチ

交通事故やスポーツの衝撃で頚椎(首の骨)が過剰に歪み、歪んだ骨が神経や筋肉を刺激して痛みが出ます。
歪んだ骨を矯正することで、痛みがなくなる方が多いです。
一時的な場合が多いので、早めに対処することが大事です。

椎間板ヘルニア

頚椎(首の骨)と腰椎(腰の骨)に起こりやすい症状で、軟骨が変異し、神経を刺激して痛みが出ます。
原因は軟骨の減少や骨の歪みによる軟骨への負担からくるものが多いです。
歪みを正した後にコンドロイチンという軟骨を形成する栄養分を取り、しっかりとした軟骨を作ってあげることで改善される方が多いです。

シビレ感が強く出ているときは、お尻や腰回りのストレッチを行いゆっくりお風呂等で温めあけましょう。それもまだ痛みやしびれがある時は一度ご相談ください。

肩こり

頚椎(首の骨)の歪みによる神経圧迫→筋肉硬直や猫背による肩の筋肉への過剰負担、運動不足による筋肉硬化等様々な原因が考えられます。症状を見て歪みを矯正、姿勢改善、生活環境改善等を行えば大分軽減されます。
特に姿勢(猫背等)から肩こりが出る方が多いです。姿勢改善には歪みの矯正と体の土台である骨盤を安定させることが大事です。

肩甲骨、首の周りをゆっくり大きく動かすと肩周りの血液循環を上げる事により肩こり感が少なくなります。それでも痛みが時は一度ご相談ください。

このページのトップへ